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清明假期带孩子出游攻略(必看)

锡林浩特市博苑幼儿园 2018-10-16 09:23:08

      清明小长假即将来临,旅游要开始了,各位宝爸宝妈带宝宝出门一定要注意哦!今天,博苑的老师们搜集了史上最全宝宝出游攻略,赶紧学习起来吧!



饮食类:出行时给宝宝带上在家里经常吃而且营养丰富的食品:如奶粉、饼干、水果等。另外要带上奶瓶、水杯、保温壶,保证孩子能随时喝上热水。  


衣物类:内衣袜子、熟悉的睡衣、舒适的鞋子、带宝宝平时穿惯的衣服,这样环境变了也不容易造成小孩皮肤过敏。  


药品类:抗过敏药、晕车药、止泻药、感冒药(成人和儿童用的都要备上)、止痛药、跌打油、创可贴、消毒棉球、面纸、鼻舒、人丹、风油精等。  


其他:带上一两件孩子喜欢的玩具,坐车久时可以拿来给他解闷;图书1-2本、湿纸巾、防晒油、方便塑料袋,别忘记带雨具哦!

 

安全篇


乘车时:要提醒孩子,不要从车窗向外伸头、伸手,如果是自驾游,应给宝宝配备安全座椅;在飞机上一定要为宝宝系好安全带,低龄宝宝要抱在怀里,不要让宝宝随便走动。  

游玩时:父母要随时关注宝宝的情绪、状况,注意宝宝是否饥饿或劳累,身体是否舒服,要注意孩子的健康,防止感冒、拉肚子或感染其他疾病。

旅游时:要时刻注意宝宝的安全,避免走失、溺水或受到意外伤害。在人群拥挤的景点,可以给宝宝穿一件颜色鲜艳的外衣,在宝宝的衣服口袋里最好放置一张写有宝宝姓名、父母姓名、联系电话以及酒店地址的信息卡片,以防万一。


饮食篇

独立包装的饼干等:外出时宝宝很容易饿,一时不好找餐厅,可以选择宝宝爱吃的一些饼干、蛋糕、零食带着。

蔬菜和水果:从本地买些水果、蔬菜带着,可以先把水果或蔬菜洗干净,然后切成小条、小片放在餐盒中。  

饮食与卫生:旅途中饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,不食用不卫生、不合格的食品和饮料,瓜果一定要洗净或去皮吃。要选择彻底煮熟的食品,没煮熟的肉类、海鲜、生冷的食物,如沙拉、生鱼片等,千万不要给宝宝吃。

在车船或飞机上最好节制饮食:由于没有运动条件,食物的消化过程延长、速度减慢,如果宝宝不节制饮食,必然会增加胃肠的负担,难免会引起肠胃不适哦。

健康篇


                              晕动症  
乘车前不要吃得太饱,特别要少吃油炸的或高脂肪的食物,保持车内空气畅通;为孩子准备好塑料袋、卫生纸和水,呕吐时让其将污物吐在袋子里,吐完后用水漱口,消除不良气味,并擦净嘴角。

预防性用药:在乘车前可用防晕耳贴;也可在乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,能有效防止晕车;或者遵医嘱给孩子口服晕车药。


肠胃病 

应保证孩子充分休息,注意饮食卫生,少吃难消化的地方特色食品,不吃油腻食物。根据环境变化常给孩子更换衣服。餐后不要马上做运动,如外出跑步游泳等。  

如有呕吐、腹泻等症状,可喂些含盐食物或米粥,补充液体流失;症状较轻时可服些肠道消炎药,如症状严重应及早到医院就诊。


感冒  

应随气候变化增减衣服,防止孩子受凉。  如果出现感冒症状,应让孩子多休息,并保持室内清洁通风。多喝温开水,服用维生素C,并酌情服用退烧、止痛、消炎药;若发烧超过24小时,应立即送医院治疗。  

意外伤害  

孩子发生扭伤时,爸爸妈妈要在发生伤害的第一时间,对伤处进行冰敷(如无条件,冷水毛巾也可以),时间不超过1小时,然后再进行相应的处理。第二天,可以对局部进行热敷,这样可以减轻红肿,促进恢复。  

孩子擦伤,如果伤口小而浅,仅擦破表皮,可用清水将较脏的创面冲洗干净,注意避免再沾上水、尘土及其他脏物,以防止创面感染。如果伤口较大,出血较多,必须先止血,并立即送医院处理。 

清明节小长假即将来临

博苑幼儿园祝大家假期愉快

安全出行

平安顺利


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